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¿Qué cinta de correr comprar para casa?

Si estás pensando en comprar una cinta de correr para tu casa, es recomendable analizar las diferentes opciones que existen en el mercado para ver cuál te conviene más. En este post vamos a ver una comparativa de las cintas de correr que podemos encontrar en función de sus atributos.

¿Qué bicicleta estática comprar?

En este post vamos a analizar las mejores bicicletas estáticas para poder entrenar desde casa, en función del precio y las características que ofrecen. De este modo, te ayudamos a elegir qué bicicleta estática comprar según tus intereses.

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Los 3 mejores ejercicios de bíceps en casa

En este post vamos a ver los mejores ejercicios de bíceps para entrenar desde casa. Explicaremos los ejercicios acompañados de vídeos, y veremos qué materiales utilizar. Posteriormente, veremos cómo adaptarlo a nuestra rutina de entrenamiento.

Los 3 mejores ejercicios de tríceps en casa

En este post vamos a ver los mejores ejercicios de tríceps para hacer desde casa. Analizaremos cada uno de los ejercicios acompañados de un vídeo explicativo y consejos de cómo hacerlo. Posteriormente veremos cómo adaptar estos ejercicios a nuestra rutina de entrenamiento semanal.

Los 3 mejores ejercicios de hombro en casa

En este post vamos a analizar los mejores ejercicios de hombro para hacer desde casa. Detallaremos cuáles son los 3 mejores ejercicios y cómo hacerlos, además de los materiales que podemos utilizar. Posteriormente, veremos como incluir estos ejercicios en nuestra rutina semanal de entrenamiento.

Ejercicios de piernas y glúteos en casa

En este post vamos a ver dos rutinas de ejercicios de piernas y glúteos que podemos hacer desde casa. Primero veremos una rutina corta pero intensa, y posteriormente una rutina más prolongada en la que cogeremos pesos adicionales.